Oggi prepareremo un riso saltato in stile cinocoreano con alette di pollo glassate da leccarsi le dita.
Sempre per 4 persone.
Dopo 45 minuti aprire il forno e spennellare le alette con salsa barbecue e infornare ancora per 5 minuti, aprire di nuovo il forno e spennellare nuovamente con salsa barbecue e i semi di sesamo e mettere sotto il grill per qualche minuto ancora.
In una capiente padella già calda versare 2 cucchiai di olio di sesamo, 1 peperoncino tritato, 2 spicchi d'aglio spremuti allo spremiaglio e i gambi del cavolo affettati a cm: 1 e rosolare a fuoco moderato, quindi aggiungere il riso scolato e saltare il tutto velocemente, aggiungere pure le foglie del cavolo tritate e appena si insaporiscono mettere tutto il riso da un lato della padella lasciando un spazio libero per rompervi le uova, scaldarle qualche istante e mescolare velocemente tutto il riso saltando insieme alle uova. Sistemare il riso in un piatto da portata e mettere accanto le alette, allungare il fondo di cottura della teglia con un po' d'acqua e versare pure sulle alette già sistemate sul piatto da portata.
Sempre per 4 persone.
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Alette di pollo con riso saltato alla coreana Gangnam style |
- gr: 200 di riso integrale,
- 4 coppie di alette,
- 1 cavolo cinese patchouli,
- 1 limone bio,
- 1 peperoncino e 2 spicchi d'aglio,
- 2 cucchiai di semi di sesamo,
- 2 cimette di menta fresca,
- 2 cucchiaini di mix "5 spezie cinesi",
- salsa barbecue,
- 2 uova bio,
- olio d'oliva, sale e pepe q.b.
Dopo 45 minuti aprire il forno e spennellare le alette con salsa barbecue e infornare ancora per 5 minuti, aprire di nuovo il forno e spennellare nuovamente con salsa barbecue e i semi di sesamo e mettere sotto il grill per qualche minuto ancora.
In una capiente padella già calda versare 2 cucchiai di olio di sesamo, 1 peperoncino tritato, 2 spicchi d'aglio spremuti allo spremiaglio e i gambi del cavolo affettati a cm: 1 e rosolare a fuoco moderato, quindi aggiungere il riso scolato e saltare il tutto velocemente, aggiungere pure le foglie del cavolo tritate e appena si insaporiscono mettere tutto il riso da un lato della padella lasciando un spazio libero per rompervi le uova, scaldarle qualche istante e mescolare velocemente tutto il riso saltando insieme alle uova. Sistemare il riso in un piatto da portata e mettere accanto le alette, allungare il fondo di cottura della teglia con un po' d'acqua e versare pure sulle alette già sistemate sul piatto da portata.
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